体質改善は漢方の力で

ストレス耐性、最後のとりでは人間関係

あなたがどんなに強いストレス下にいても、わずかな出来事をも不快なものとして
認知してしまう傾向があっても、更にその情報を増幅して生体反応を起こしてしまう性格であっても、
もし一人の友人がいれば、ストレスはかなり軽減されているはずです。

人間関係に裏打ちされた精神的な支持基盤が、
ストレス耐性を決定付ける最後の要因だからです。

  

一日の食べている食事量はけっして多くはないのに痩せない

こんな人は大勢います。

この人達に共通するのが低体温

35度台は当たり前
34度台に突入してしまう人もいます。


以前にお話しましたが
消費カロリーは体温によって相当左右されます。
体温が一℃変わると1日の消費カロリーは３００kcal違う事もあるくらいです。

そうなるといくら食事を減らしていっても中々体重は減りません。

逆に食事量が不足する事で体温はさらに低下する事もあります。


暑い夏場
この時期の飲食は身体を冷やすものばかり

身体の表面は暑くても身体の中は冷え切ってしまっている人も多いのが現状です

その人達は夏場に身体を冷やしていくことで
秋から冬に太る身体を作り上げているのです。


まずは低体温を改善する事が重要です。

もし、すぐにでも改善したいのなら一度後相談下さい
０１２０－９９７－６７０